Manfaat Minum Kopi Setelah Makan Siang

Kopi, siapa yang tak suka dengan minuman nikmat tersebut, bahkan penderita maag pun dapat menikmati kesegaran kopi Low Acid atau kadar asam yang rendah. Banyak manfaat yang di dapatkan oleh kopi, seperti mitos minum kopi dapat memperpanjang umur ataupun dapat mengobati stres. Kita juga mengetahui minum kopi di pagi hari dapat meningkatkan kesuburan pada pria. Namun apakah anda tahu, fakta terbaru tentang manfaat minum kopi setelah makan siang..mari kita simak artikel menarik berikut ini.

Kebanyakan dari Anda mengonsumsi kopi di pagi hari sebagai menu sarapan. Terkadang pula Anda mengonsumsi kopi saat Anda menginginkannya.

Kopi mempunyai banyak manfaat untuk kesehatan tubuh. Seperti dilansir dari care2.com, sebuah penelitian di Harvard menyebutkan bahwa mereka yang mengonsumsi kopi 1-3 cangkir sehari dapat terhindar dari resiko diabetes. Tak hanya itu, kopi juga mampu memberikan suntikan semangat bagi tubuh di pagi hari.

Namun ternyata setelah makan siang pun Anda juga wajib untuk mengonsumsi kopi. Hal ini disebabkan karena kemampuan kopi untuk memproses glukosa di dalam tubuh paling efektif terjadi di siang hari terutama setelah makan siang. Itulah sebab mengapa kopi mampu menurunkan diabetes di dalam tubuh.

Zat kopi yang mampu mencerna glukosa ini bernama asam chlorogenic. Asam ini selain mampu mencerna glukosa juga dapat mengatasi peradangan dan meningkatkan hormon insulin. Selain itu kopi juga mengandung magnesium yang berfungsi untuk mengatur gula darah.

Jadi setelah sobat pembaca makan siang, jangan lupa untuk menyisipkan secangkir kopi di dalam menu makan siang Anda. Selamat Mencoba.

Terima kasih sobat berkenan untuk mampir meluangkan waktu hanya sekedar menyimak dan membaca di halaman kita, Semoga menambah wawasan dan bermanfaat.


sumber